Natural Remedy & Yoga
私達には、本来備わった自己免疫や自然治癒力と言ったものがありそういった自分本来の力を整え、また底上げしていくこともまた大切だと考えます。​
自然療法と一言に言っても色々なものがあります。
ここでご提供、ご提案させていただくのは、ハーブやアロマ、食事療法、腸内環境改善そしてヨガや瞑想も含めたものになります。
体の内側から優しくアプローチしていくことを目的としています。
食生活や生活習慣、腸内環境、姿勢、呼吸、、それらは私達の精神にも身体にも影響します。
​心の状態を更に上向きにしていくのはもちろん、時に心への大きなアプローチになることも期待できます。
身体と心は密接に繋がっているからです。
セッション中にヨガを急に始めることはまずありませんが(笑)、現在に身を起きやすくなり呼吸が深くなるヨガや瞑想は、次のセッションまでの期間にクライアントの日常に数分だけ取り入れていただいたりもしています。
また、セッションではご希望があれば、アロマヒーリングも取り入れることができます。
嗅覚は大脳に直結していることから精神的効果も期待できます。
カウンセラーがクライアントがその時に必要としているオイルを手にとって嗅いでいただき、セッションを進めながら次のオイルを選択し、心のセッション同様、そして平行して玉ねぎの皮を向くように1から数種類のオイルをセッションの進行に合わせてしっかりと深い呼吸と共に吸い込み、ご希望に応じて塗布していただきます。
セッションでは、お飲物でハーブティーやコンブチャもご用意しております。​
また、コンブチャ、ヨガはその他のサービスとして単独でも提供させていただいております。​